LlamaPide cita

Salut i Higiene

Una bona salut i higiene bucodental ens permetrà prevenir malalties en les genives i evitar les càries.

Salud e Higiene

Una buena salud e higiene bucodental nos permitirá prevenir enfermedades en las encías y evitar las caries.
tratamientos-dentales-salud-higiene2

Consells d'higiene bucal

L'ideal és raspallar-se les dents després de cada menjar (desdejuni, esmorzar i sopar) i fer-ho a fons almenys una vegada al dia.

Durant el somni disminueixen la producció de saliva i els moviments linguals, per la qual cosa s'afavoreix la formació de placa bacteriana. Mai hem d'oblidar-nos de rentar les dents abans de d’anar al llit.

L'absència de dolor no significa que tinguem les nostres dents en perfectes condicions, per això li aconsellem que realitzi una revisió anual i una higiene dental professional en profunditat per prevenir possibles anomalies bucodentals o poder detectar-les a temps.

Com raspallar-se les dents correctament?

La forma correcta de raspallar les dents és amb moviments verticals, , començant per la geniva, des d'a baix i cap a fora. També hem de raspallar la cara exterior i interior de la dent.

Netejar la part superior de les dents posteriors raspallant en forma de remolí insistentment. Així les fibres del raspall eliminen qualsevol resta de menjar i bacteris dels plecs de la dent.

Netejar el coll de la dent i l'espai entre dent i dent (espai interdental). En els casos en el qual el raspall no arribi als espais interdentals hem d'utilitzar seda dental o un raspall interproximal.

Avantatges de la higiene dental en la clínica

Una vegada a l'any és necessari acudir al seu doctor o per a la revisió una higiene dental professional que previndrà problemes bucodentals.

La higiene dental amb ultrasons és capaç d'eliminar el carrall acumulat i prevenir la placa bacteriana.

El posterior tractament amb fluor eliminarà tots els bacteris perjudicials de la nostra boca.

• Aquest procés és indolor i econòmic..

Problemes de no tenir una bona salut i higiene dental

Els mals hàbits de tenir una mala higiene bucodental pot causar-nos des d'una càries fins a malalties molt més greus per a la nostra salut. Les conseqüències que deriven d'una mala salut i higiene dental són:

  • Malalties de les genives
  • Possibilitat de patir halitosis
  • Si ets dona, augmentes el risc de tenir un part prematur
  • Major probabilitat de sofrir artritis
  • Major probabilitat de sofrir infarts de miocardi
  • Si ets diabètic, pots accelerar la teva malaltia
  • Si ets esportista, pots sofrir més lesions musculars
  • Problemes d'esquena
  • Possibilitat de patir gastritis crònica
 

Càries Dental i la seva influència a la Salut

Preguntes freqüents

1Quan haig de raspallar-me?
L'ideal és raspallar-se les dents després de cada menjar (desdejuni, esmorzar i sopar). És imprescindible fer-ho a fons almenys una vegada al dia. La producció de saliva i els moviments linguals contribueixen a remoure la placa bacteriana de les superfícies bucals durant la vigília.
2Com pot eliminar la placa bacteriana?
En la llengua s'acumulen gran quantitat de bacteris, per netejar-la podem fregar-la amb suavitat cap a davant usant el raspall de dents o bé usar un netejador lingual. Neteja interdental: la neteja dels espais entre dents. Neteja de les dents.
3Per què haig de cuidar la meva higiene bucal?
La higiene dental ens permetrà prevenir malalties en les genives i evités en gran manera les càries. Però una higiene dental s'ha de realitzar de la forma i eines adequades. A més, s'haurà de dedicar el degut temps perquè sigui efectiva.
4És millor usar un raspall elèctric?
Hi ha persones que els prefereixen, ja que en vibrar en diferents adreces netegen en major profunditat. No obstant això, si el raspallat manual es realitza a consciència no hi ha diferència en el resultat. El raspall elèctric es recomana a persones que tenen dificultats per realitzar un bon raspallat o que pateixen alguna limitació en la seva destresa manual.
Facebook
Twitter
SHARE
LinkedIn
Instagram