LlamaPide cita

Què és una càries?

Què-és-una-càries

 

Des de petits ens ensenyen a raspallar-nos les dents per a evitar les càries. Ja de grans continuem cuidant la nostra higiene bucal per la por a les càries i les seves conseqüències, però moltes vegades ens preguntem: què és una càries?

Perquè no saps la quantitat de processos que succeeixen dins de la teva boca mentre dorms i estàs despert.

Les conegudes càries són una malaltia bucal causada pels bacteris dipositats en la nostra cavitat oral. Els bacteris produeixen un àcid, com a conseqüència de restes d’aliments, que ataca a les dents i els desmineralitza.

Llavors, quan apareix una càries, entenem que s’han destruït els teixits dentals. Això vol dir que es trenca la dent i es produeix una perforació en aquest.

Si no prevenim i tractem les càries podem caure en problemes majors, com la pèrdua completa de la peça dental i altres malalties com la periodontitis.

Tal com esmentem anteriorment, les càries són conseqüència de l’activitat bacteriana. No obstant això, hi ha altres factors que potencien aquesta activitat i poden ser senzillament evitables.

Causes evitables de càries

Deficient higiene oral

En castellà: no raspallar-se les dents. El correcte raspallat de dents és més senzill i habitual tractament previngut de les càries.

No descuris el raspallat diari. Per més mandra que tinguis, raspalla’t abans d’anar-te a dormir i en aixecar-te. Tingues amb tu un raspall i pasta dental per a realitzar-te un raspallat després de cada menjar (com pots veure, volem que us quedi gravat en la ment que us heu de raspallar les dents 30 minuts després de cada menjar). Així t’asseguraràs tenir una correcta higiene dental.

Fes-ho diàriament i de manera adequada (com?): accedeix als espais interdentals i la línies de les genives, on s’acumulen bacteris que formen el temut carrall. Recordo sumar el fil dental com a hàbit.

Sucres i midons

Recordes que de petit els teus pares et renyaven per menjar gominoles? Tot era per alguna cosa, i és que no s’equivocaven quan deien que et sortirien càries, ja que els aliments rics en sucres refinats faciliten l’activació dels bacteris.

Cada vegada que consumeixis aquests aliments recorda rentar-te les dents per a evitar la producció d’àcids que ataquin a les dents.

TEMA RELACIONAT: 7 TIPS PER A UN CORRECTE RASPALLAT DE DENTS

 

prevencio-caries

Mancada de fluor

El raspallat de dents és fonamental per a mantenir una correcta higiene bucal. Fixa’t que la majoria de les pastes dentals contenen fluor. El mateix succeeix quan sortim de realitzar-nos una neteja dental: els professions ens posen fluor en les dents.

Això és necessari i fonamental per a remineralització de les dents.

Sequedat bucal

La saliva no és només per a escopir. Té una funció clau dins de la higiene bucal: contribuir a l’eliminació dels bacteris. Per tant, quan perdem flux salival ajudem a la multiplicació dels microorganismes i potències la seva activitat. És per aquest motiu que has d’evitar de totes totes la sequedat bucal, sobretot si fas esport. Saps que la salut dental i l’esport estan molt relacionades? Si us interessa el tema parlarem d’això en un altre blog.

Com pots afavorir la sequedat bucal? Perquè mira, les dues majors causes de sequedat bucal són l’alcohol i el tabac.

Evitar revisions periòdiques

No podíem obviar a nosaltres, els professionals. Ja sabem que sempre que véns a una clínica et renyem perquè utilitzis el raspall de dents, però no per això ens deixis de costat.

Visitar regularment al teu odontòleg és fonamental per a conèixer l’estat de la teva salut bucodental. Depenent de cada pacient recomanem fer com a mínim una neteja bucal a l’any. Si pots fer una cada 6 mesos, avanci, t’estem esperant!

Ja saps que són les càries i com prevenir-les. Ara recorda mirar amb més afecte al raspall de dents i de demanar cita amb el teu odontòleg de confiança.

En Clínica Dental Maig pots obtenir una neteja bucal gratuïta. Demana cita online i llest. Per a això, fes clic aquí.

Comentarios

comments

Facebook
Twitter
SHARE
LinkedIn
Instagram